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2020-12-07から1日間の記事一覧

アメリカ駐妻妻がうつ症状を改善した3つのステップ

アメリカで1年間ひきこもり駐在妻として過ごした管理人が「駐妻うつ」を予防する方法をお伝えします。海外生活ではうつっぽくなりがちですが、初期の段階で改善するステップを知れば大丈夫です。