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日傘を使わないアメリカで駐在妻はどう日焼け対策している?【海外赴任・妻・準備】

紫外線が降り注ぐ公園と日傘

アメリカは紫外線が強いのに日傘を使わない。UV対策はどうしている?

アメリカ駐在妻歴3年目のMs.Littlepondです。

 

2018年に夫の転勤でマサチューセッツ州に移住しました。現在は11歳の娘とボストン郊外で家族3人で暮らしています。

 

これから海外生活、とくにアメリカで暮らす方に向けて現地や語学の情報をお伝えしているブログですが、この記事では「アメリカの紫外線対策」をご紹介します。

 

アメリカ人は基本的に「日傘」や「アームカバー」など、日本人にはお馴染みの日よけアイテムを使いません。そのわりには、紫外線対策にはけっこう敏感です。

 

これを読んでいただければ、これからアメリカへ移住する人はもちろんですが、「アメリカ在住日本人がやっている最強の日焼け対策」についても参考にしていただけるはずです。

 

日焼けを気にするのは日本人だけ

日傘をさす外国人

アメリカで日焼けを気にしているのは日本人だけ?

アメリカに来てまず驚いたのが「日傘をさしている人がまったく、本当に、全然いないこと」です。

 

「雨傘」さえ使わない人が多いのに、日傘なんて天然記念物並みのレアアイテムです。

 

アメリカに来て3年になりますが、日傘をさしている人を見たのは日本語補習校の運動会で「日傘に黒いアームカバー」という、典型的な日本人女性一人だけ。

 

おそらく、日本から来たばかりだったのかも。

 

もちろんめっちゃ浮いていました。

 

その場にいるのがほぼ日本人だけ、という場面でもその一人だけでしたので。

 

そのくらい、日傘はもちろん、アームカバーなんて見たことがありません。日本人の多い西海岸やニューヨークにはいるのかもしれませんが、ボストンがあるマサチューセッツでは日傘はほぼ見かけません。

 

そもそも、アメリカにいると日焼けを気にするのは「日本人だけ」だと実感します。

 

アメリカはヨーロッパからの移民が多いので、夏はしっかり避暑地やリゾートで遊ぶのがステイタス。

 

「日焼けはバカンスを楽しんだ証し」でもあり、夏が終わると「バケーションはどう過ごしたの?」というのが、会話のメイントピックスになります。

 

アメリカに来て最初の夏、日焼けしていない私を見て「あら?夏はどこへも行かなかったの?」と近所の白人マダムに、ド直球のツッコミを入れられたこともあります。

 

しかし、アメリカでも紫外線対策はする人は多いと感じます。

 

何で日焼け対策をするかといえば、主流はやはり「日焼け止め」です。

アメリカの日焼け止め

アメリカの日焼け止めは子供が使えるものでもSPFが高い

アメリカのSPF値の高い日焼け止め

SPF100もわりと普通に売っている

でも、こういったアメリカの日焼け止めは、日本人はあまり好きじゃありません。

 

SPFが100とか、日本では見ないものばかりで、塗るとかなりベトベトになります。一度、小学生の娘に塗ったら「一日中気持ち悪かったから、二度と塗らない」と拒否されてしまいました。

 

スーパーやドラッグストアで売っているものも試しましたが、やっぱり日焼け止めは日本製が良いので、一時帰国の度に日本で買うようになりました。

 

 

子供でも「飲む日焼け止め」が人気

ヘリオケアのサプリ

日傘も日焼け止めもイマイチなら、サプリメントで紫外線対策を

じゃ、どうすればいいのか?と思っていたところ、マサチューセッツ在住の日本人に人気のサプリメントを教えてもらいました。

 

「ヘリオケア(HELIO CARE)」という、飲む紫外線対策サプリメントです。

 

もう数年前からマサチューセッツではよく売れていて、最近では小中学生で飲んでいる子もいるそうです。

 

なぜ、マサチューセッツで流行っているかといえば、州都ボストンにある由緒正しい「ハーバード・メディカル・スクール」が15年も研究して開発されたサプリメントだからです。

 

アメリカ国内に生息するシダ植物から作られた天然の日焼け止めなので、添加物に厳しいアメリカでも人気だそう。

 

飲むだけで紫外線を防止し、日焼けにより皮膚の赤みやダメージを減らしてくれます。

 

確かに、夏場に飲んでいると、日焼け止めを塗り忘れて外出しても大きなダメージはなくなりました。日本人のティーンエージャーも飲んでいる子が多いです。

 

ヘリオケアのサプリ

飲みやすいカプセルなので、毎日飲みやすい

アメリカではWalgreens が正規で販売していて、Amazonでも購入できます。

 

日本では海外コスメ通販の【ベティーズビューティー】が「ヘリオケア」の名前で扱っています。送料無料でこちらで買うのと価格は変わりません。

 

アメリカではとにかく紫外線が強く、ワンシーズンで肌がかなり劣化します。どんなに「日焼けを気にするのは日本人だけ」と言われようと、私は紫外線対策したいです。

 

ですが、誰も日傘をさしていないのに自分だけ使う勇気もないので、このヘリオケアを愛飲しています。

 

これからアメリカへ来る方や、日本で紫外線対策が心配な方のご参考になれば嬉しいです。

 

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